Dominique Matthey

Dominique Matthey

Relation avec le monde rural

Terre d'Elle(revue de presse)
La rencontre  en 1996 avec Michel Fleury a modifié la  perception de la vie de Dominique Matthey. Elle a compris l’importance de vivre des activités « bien vécues » pour être bien. Obtenir un bon   équilibre physique et mental, une harmonie corporelle ! Depuis 2010, elle pratique la posturologie fonctionnelle et reçoit des gens qui souffrent de douleurs diverses. Maux de dos, articulations mais aussi le stress, la fatigue et les émotions. Cette activité lui procure beaucoup de satisfaction, c’est devenu une passion.

Fille de la campagne, j’ai  très vite appris à me rendre utile et à bosser avec plaisir. N’écoutant que peu mon corps et mes envies… De nature sensible, anxieuse et manquant de confiance en moi,  je me suis retrouvée rapidement confrontée à des problèmes de dos et d’articulations.

En 2009, suite à des douleurs tenaces, un IRM lui est conseillé et il détecte 2 hernies discales et un disque usé (discopathie).

Ces lésions me préconisaient l’arrêt de ma profession de paysanne que je menais avec mon mari. Au bénéfice d’un CFC d’employée de commerce et d’un brevet de paysanne,  pour moi,  il ’était difficilement envisageable de retourner dans un bureau.

Avec volonté et discipline j’ai  repris les exercices de posturologie fonctionnelle  régulièrement.

J ai pu reprendre mon activité et retrouver le plaisir de bouger !

Certaines activités me créent parfois des douleurs, mais je sais gérer ces situations. La détente est dans ce cas primordiale ainsi que la gestion de son tonus. La méthode de Michel Fleury m a enseigné tout ça. La perception de mon corps et la confiance en moi ont été améliorées et les situations de stress quotidien mieux gérés. La fatigue chronique a disparue et  j’ai beaucoup de projets.

Je recommande activement la pratique de cette méthode !


En finir avec ces maux qui pourrissent l’existence !

La plupart des problèmes de dos et tensions musculaires sont d’origine posturologique.

Une pratique hebdomadaire de 10 minutes permet à la personne de gérer son bien-être corporel en sollicitant des centres du système nerveux central.

Des ateliers individuels ont lieu en Suisse romande et sont dispensés par des éducateurs en posturologie fonctionnelle diplômés de l’ASMOS.

La personne apprend comment fonctionne son système neuromusculaire, les raisons pour lesquelles il dysfonctionne et comment il faut pratiquer pour gérer la problématique de façon durable.
Posture
La psychomotricité fonctionnelle s’adresse au corps émotionnel, support de la relation. Elle utilise le mouvement comme un moyen fondamental d’éducation, dans le but de normaliser ou améliorer le comportement de la personne.

La psychomotricité fonctionnelle propose, après une analyse des problèmes, de réinvestir les différentes étapes de la construction du schéma corporel et d’éduquer les différentes conduites motrices. Ceci permet d’obtenir une amélioration progressive dans les domaines suivants :
Psychomotricité fonctionnelle
Ces améliorations permettront d’augmenter la gestualité, la fluidité du mouvement et de tendre à une meilleure autonomie de la personne.
• La conscience du corps propre
• La maîtrise de l’équilibre
• La structuration temporelle
• Le sens de la retenue ou de la collaboration
• L’utilisation et l’orientation dans l’espace
• L’adaptation aux règles

Michel Fleury a écrit :

  • Se mouvoir de plaisir, Ed Alternatif - Les Agettes 1967
  • En finir avec ces maux qui pourrissent l'existence! Ed. Mon village, Vuilliens et Sported Editions, Orges 2006
Michel Fleury

Prof. Le Boulch a écrit :

  • Vers une science du mouvement humain, 1971
  • Face au sport, 1977
  • Le développement psychomoteur de la naissance à 6 ans, 1984
  • L'éducation psychomotrice à l'école élémentaire,  1986
  • Sport éducatif, 1989    

           Ces livres ont été publiés par ESF, Paris

  • Mouvement et développement de la personne, coédition Vigot, Paris & Sported Editions, Orges, 1995
  • Le corps à l'école au XXIème  siècle, PUF, 1998   
Prof. Le Boulch